昨日はストレッチに行ったのですが、
転んで手に負傷したために
身体がかガチガチになっておりました。
でも、ストレッチは気持ちがいいのですが、
すごい疲れました。
トレーナーにプロテインを飲むように言われたんですが、
焼き鳥とビールでタンパク質を補ってしまったー
ダメだー
今日のKO-KOは大友義雄(As)Duo川上さとみ(P)
8時~10時半迄の2セットとなります。
お越しをお待ちしております。
KO-KOのHPはここ
昨日はストレッチに行ったのですが、
転んで手に負傷したために
身体がかガチガチになっておりました。
でも、ストレッチは気持ちがいいのですが、
すごい疲れました。
トレーナーにプロテインを飲むように言われたんですが、
焼き鳥とビールでタンパク質を補ってしまったー
ダメだー
今日のKO-KOは大友義雄(As)Duo川上さとみ(P)
8時~10時半迄の2セットとなります。
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